Cuando la práctica únicamente de la técnica no te hace progresar, es el momento de explorar y desarrollar tu estado físico y mental con el entreno suplementario, de forma que después del duro trabajo podrás comprobar como te has convertido en un luchador más completo. Este libro es un compendio de los métodos de entrenamiento suplementarios aprendidos por Juan Zamudio a lo largo de sus más de 30 años de experiencia en la Artes Marciales y concretamente en el Arte de Bruce Lee, y de los conocimientos adquiridos con los alumnos y estudiantes de Bruce de primera generación y de segunda.
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